Библиотека упражнений

Упражнение должно иметь цель, время, ограничение и критерий успеха. Так команда понимает, зачем делает конкретный блок.

Примеры

  • Футбол: ромб 4×2 на два касания.
  • Баскетбол: 3×2 с ранним решением.
  • Волейбол: прием после короткой подачи.